sábado, 18 de junho de 2011

Aveia: uma aliada da beleza

Foto reprodução

A sabedoria antiga já dizia que a aveia faz bem para a pele, e isso é a mais pura verdade. Inúmeros trabalhos científicos comprovam que ela é rica em ingredientes amigos da pele, como os ácidos avênicos A e B, ácido pantotênico, ácido salicílico, vitaminas B1 e B2, betaglucanos e uma alta porcentagem de aminoácidos, que proporcionam maciez e suavidade à epiderme. Além disso, a aveia hidrata profundamente a pele, acalmando as irritações.
Prepare uma máscara hidratante e rejuvenescedora com aveia
1 ovo
1 xícara (chá) de suco de limão
1 colher (sopa) de aveia (farinha ou flocos)
Misture o ovo, o suco de limão e a aveia. Passe a mistura no rosto e pescoço (lave-os antes disso). Deixe secar, lave bem com água morna e finalize lavando a pele com água fria, para fechar os poros.
Faça esse procedimento sempre à noite para evitar a ação do limão sob o sol.
fonte: Coleção Natureza Saudável – O poder dos grãos e cereais

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